原創 1574【五律‧春分思疫】

原創1574

【五律‧春分思疫】

春鴨春分憂，紫荊紫氣白。

宅家莫遠行，疫鬼方清脈。

游子識歸巢，慈親惜餘夕。

隔離不必愁，稍事勿旁責。

凌子卉20.03.2020.於春分

＊今日春分，雖逐轉暖，但早晚溫差甚大，要保暖保重。時疫當前，齊來抗疫，防疫，莫存僥倖心理。

春分是從每年的3月20日（或21日）開始至4月4日（或5日）結束。春分，每年公曆3月20或21日，太陽到達黃經0度(春分點)時開始。這天晝夜長短平均，正當春季九十日之半，故稱“春分”。

春分習俗常識：

1.竪蛋：春分成了竪蛋游戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。

2.吃春菜：“春分吃春菜”。“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之爲“春碧蒿”。逢春分那天采回的春菜一般家裏與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。

3.送春牛：春分隨之即到，其時便出現挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。

4.粘雀子嘴：春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扡著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

5.春祭：二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺猪、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。

6.祭日：在周代，春分有祭日儀式。此俗歷代相傳。清潘榮陛《帝京歲時紀勝》：“春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。”

春分養生

由于春分節氣平分了晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。

在此節氣的飲食調養，應當根據自己的實際情况選擇能够保持機體功能協調平衡的膳食，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區，如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，其原則必佐以葱、薑、酒、醋類溫性調料，以防止本菜肴性寒偏凉，食後有損脾胃而引起脘腹不舒之弊。

凌子卉刊于20.03.2020.